Zaļā tēja ir dzēriens, kas ir izveidojies kādu laiku, un tas tradicionāli atbilst satraukumam. Lielākā daļa cilvēku jūtas veselīgi, dzerot nesaldinātu zaļo tēju, un viņiem vajadzētu - ir tonnas ieguvumi veselībai . Tomēr rīkojieties piesardzīgi. Starbucks faktiski nav tādas lietas kā nesaldināta Matcha zaļā tēja.
Zaļās tējas priekšrocības
Meredita Simmonsa
Pateicoties daudzajām priekšrocībām, zaļā tēja ir tā, ko jūs varat saukt par superdzērienu. Ir konstatēts, ka tas uzlabo asinsriti un pazemina holesterīna līmeni. Pētījumi arī parādīja, ka zaļā tēja var palīdzēt novērst virkni ar sirdi saistītu problēmu , sākot no augsta asinsspiediena līdz sastrēguma sirds mazspējai.
Kas ir Matcha?
Daniela karpenos
Matcha ir izdomāts vārds sīki sasmalcinātam pulverim ar īpaši audzētu un apstrādātu zaļo tēju. To audzē un ražo Japānā . Matcha ir pildīta ar antioksidantiem un var palīdzēt dabiski iznīcināt.
Patiesība aiz Starbucks Matcha
Zaļā tēja Latte pie Starbucks tiek pagatavota ar pienu un sērkociņu tējas maisījumu. Saskaņā ar uzturvērtības marķējums Starbuck vietnē , grande Green Tea Latte ir 32g cukura.
vai ir labi ēst salātus ikdienā
The Aiziet Starbucks izmantotajam mačam ir divas sastāvdaļas: cukurs un zaļās tējas pulveris. Tātad, ja jūs lūdzat zaļo tēju Latte bez cukura, tas jums neko labu nedod, jo maisījums ir iepriekš saldināts. Tātad, ko jums vajadzētu darīt?
Zaļās tējas latte alternatīvas
DIY: Ir daudz dažādu zaļo tēju, kuras jūs varat pagatavot pats. Meklējiet matcha maisījumus, kuriem nav pievienots cukurs. Izveidojot savu, jūs ietaupīsit savu naudu, laiku un veselību.
Ja jums ir jāpalaiž jūsu Starbucks, veselīgas alternatīvas uz zaļās tējas latte ietver nesaldinātas tējas, piemēram, Piparmētru Majestātes zāļu tēja , Nefrīta citrusaugļu piparmētru zaļā tēja , Karaliskā angļu brokastu tēja un Persiku miera zāļu tēja.
Lai sasniegtu savus veselības mērķus un izgrieztu cukuru, ir svarīgi izvēlēties zaļās tējas, kurām ir tikai viena sastāvdaļa: zaļā tēja.
