9 grāmatas, ko lasīt par garīgo veselību, ja jūs pusaudža gados mīlējāt “13 iemeslus”

Grāmata 13 iemesli, kāpēc by Jay Asher ir romāns, kas aizkustina ikvienu neatkarīgi no tā, cik vecs tu esi, kad to lasi. Šis bija romāns, kuru man bija prieks lasīt devītajā klasē, lasot vasaras lasāmo sarakstu. Parasti jūs saņemat vasaras lasīšanas sarakstus un automātiski pieņemat, ka tas būs vilks, taču šīs vasaras lasījums bija atšķirīgs.



Šis romāns sastopas ar smago garīgās veselības tēmu, pašnāvību un izmanto profilakses pieeju. Garīgās slimības ir tēma, par kuru jārunā sapratnes un iejūtības tonī. Šī grāmata radīja cilvēkiem drošu vietu, kur aizbēgt un redzēt, kā viņu vārdi un rīcība ietekmē citus cilvēkus. Šeit ir deviņas grāmatas, piemēram, 13 iemesli, kāpēc kas runā par garīgās veselības tēmu.



1. Runā autore Lorija Halse Andersone

Šis ir stāsts par atrašanos no sociālās stigmas un iestāšanos par sevi. Koledžā ballītes dažu sekunžu laikā var doties uz dienvidiem, un šis stāsts atspoguļo to, kā dzimumuzbrukumu pildīšana pudelēs tikai sagādās vairāk sāpju. Es iesaku pārbaudīt šo stāstu, jūs to nevarēsiet nolikt.



divi. Tas ir kaut kā jautrs stāsts autors Ned Vizzini

Šis ir romāns, kas stāsta par pirmkursnieku vidusskolā, ar kuru ir darīšana depresija un pašnāvība . Viņš mierīgi uztver savu garīgo stāvokli un apzinās sevi. Pēc reģistrēšanās psihiatriskajā iestādē viņš satiek kādu, kurš klibina viņa pasauli. Labāk apskatiet grāmatu, lai uzzinātu, kas notiek un kā tas ietekmē viens otra dzīvi uz labo pusi.

3. Visas spilgtās vietas autore Dženifera Nivena

Violeta un Finčs ir divi ļoti atšķirīgi vidusskolēni. Violeta ir stereotipiska populārā meitene, un Finčs ir atstumtais, taču viņiem galu galā ir viena kopīga iezīme. Pēc ģimenes locekļa zaudēšanas Violeta kļūst neapmierināta ar visu savā dzīvē, kas viņai liek domāt par tā izbeigšanu. Savukārt Finčam ir sajūsma par pašnāvību, domājot par to jebkurā noteiktā dienas laikā. Šis ir stāsts par to, kā šie divi cilvēki varētu viens otru noturēt no malas un kā atrast saprotošu cilvēku var jūs glābt no sevis.



Četri. Saraksts autors Siobhan Vivian

Kā lielākā daļa no mums zina, visā vidusskolā spriedumi praktiski tika izsniegti kā zīmuļi. Šis ir romāns, kurā apspriests “smuko un neglīto” klases meiteņu saraksts un tas, kā astoņas meitenes ietekmē citu negatīvie vārdi.

vai kafija ir slikta kuņģa darbības traucējumiem

5. Visuma turēšana Dženifera Nivena

Nekad nevar zināt, ko kāds aiz viņa smaida sedz. Šis ir stāsts par diviem cilvēkiem, kuri nāk no dažādām personīgām cīņām, meklējot laimi, līdz atrod viens otru. Bet vai tas tiešām izmaina viņu galīgo laimi, vai arī tas pārvērtīsies par citu lietu, ko pievienot viņu stāstiem?

6. Piens un medus autors Rupi Kaur

Dzejoļu grāmata, kurai ir četras daļas ar nosaukumu: Kaitināšana, Mīlošā, Laušana un Dziedināšana. Šie dzejoļi ir rakstīti no sievietes, kura ir bijusi, perspektīvas seksuāli uzbrukts no mazotnes un kā viņa ir garīgi un fiziski atveseļojusies no pārdzīvojumiem.



7. Ejiet pajautāt Alisei autors Anonīms

Šī ir dienasgrāmata parastai meitenei, kura pusaudža gados tiek piespiesta pārcelties un pēc tam nokļūst nopratināšanas un kārdināšanas dzīvē. Viņa eksperimentē ar neskaitāmām zālēm, pieredzi un idejām. Viņai sākas šizofrēnijas epizodes, un nevar zināt, kas tās izraisa. Uzziniet, kas ar viņu notiek nākotnē un vai viņa pārvar atkarības un garīgās veselības problēmas, ar kurām saskaras.

8. Sienas ziedu priekšrocības autors Stīvens Čboskis

Grāmata, kas personīgi ir skārusi manu sirdi, tas ir stāsts par jaunu zēnu, kurš nodarbojas ar vidusskolnieka tipiskajām cīņām, vai arī tā šķiet. Galu galā viņš sasniedz punktu, kurā vairs nevar paslēpties no depresijas un sāpēm, kuras viņš tur pudelēs. Apkārt apkārt pareizajiem cilvēkiem, viņš atrod jaunu perspektīvu.

9. Līdz brīdim, kad jūs to izlasīsit, es būšu miris autore Jūlija Anne Peters

Pēc ārkārtīgi tumšā nosaukuma seko arī diezgan tumšs stāsts. Šīs grāmatas stāsta par meiteni, kura vairākas reizes mēģinājusi izdarīt pašnāvību un tagad stāsta savu stāstu. Ienirstiet šajā lasījumā, lai uzzinātu, kā kiberhuligānisms var kādu dziļi ietekmēt, un uzziniet, kāpēc mums visiem tam jāpievērš uzmanība.

Šie lasījumi ir tie, kurus jūs nevarēsiet nolikt, tāpēc, ja jums patīk 13 iemesli, kāpēc tad tev šie patiks. Šīs grāmatas liks jūsu sirdij sacensties un varbūt sagādās asaras, bet es apsolu, ka tās neliks vilties.

cik daudz alkohola ir dzirnavnieku litē

Populārākas Posts