Brinner = Brokastis vakariņām AKA vecākais pārtikas aizstājējs grāmatās. Mēs visi to zinām no tām rosīgajām naktīm pamatskolā, kad mamma bija pārāk aizņemta, lai pagatavotu īstas vakariņas, tāpēc mūs apbalvoja ar tik ļoti garšīgajām OTRĀM brokastīm dienā. Ja mums vēl paveicās, viņa bija pārāk aizņemta, lai faktiski pagatavotu vēl vienas brokastis, un mēs saņēmām svētās Eggo vafeles.
Kā aizņemts koledžas students tagad es saprotu, kāpēc mana gudrā mamma šajās drudžainajās dienās izmantoja brīnumu. Tas ir ideāli piemērots naktīm, kad jūs nevarat nomocīt, gatavojot vakariņas īstam cilvēkam, vai vienkārši vēlaties attaisnojumu divas reizes dienā ieturēt labāko maltīti.
Labākās ziņas? Jūs pat varat padarīt to veselīgu, tāpēc nav vainas par brokastīm divas reizes dienā vai katru dienu, ja esat veltīts Brinner advokāts. Šeit ir pieci veidi, kā koledžas studentam brīnums ir vitāli nepieciešams.
Tas ir lēts
GIF pieklājīgi no giphy.com
Veicinot koledžas studentu budžetu, brokastu ēdieni parasti ir ievērojami lētāki nekā vakariņu sastāvdaļas. Piemēram, olas ir lētas, vieglas un tik universālas. Jūs varat pagatavot garšīgu veggiešu omleti, olas Benediktu, olu kulteni uz avokado grauzdiņiem, ceptas olas, sarakstu var turpināt un turpināt - un tas viss ir ar budžetu.
Ideāli piemērots tām garajām dienām, kad nevar iedomāties radošu, izsmalcinātu maltīti - skatiet šo trīs sastāvdaļu recepticep olu avokado. Olās iesaiņotais proteīns kopā ar veselīgiem taukiem avokado padarīs šo lielisko ātro maltīti vakariņām, lai jūs būtu pilns visas nakts garumā. Šis lētais labojums dos jums bezgalīgas iespējas par maltīti zem 5 USD.
Tas ir ātri un vienkārši
GIF pieklājīgi no giphy.com
To sauc par pārtraukumu ātri nez kāpēc. Ja jūs steidzaties atgriezties bibliotēkā vai vienkārši nevēlaties visu nakti pavadīt virtuvē, brinner ir jūs apsedzis. Neatkarīgi no tā, vai saputojat olas, graudaugu pārslas vai pat pankūkas, brokastu maltītes iet daudz ātrāk nekā jebkura izsmalcināta vakariņu maltīte, kuru jūs būtu gatavojis citādi. Šeit ir 23 unikālas un gardas receptes tiem ātri un viegli pagatavojamiem brokastu ēdieniem.
Jums nav jāizvēlas starp saldo un sāļo
GIF pieklājīgi no giphy.com
Ir iepriekš pieņemts, ka vakariņām jābūt pikantām. Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man un jums ir salds zobs visu diennakti, tad brinner ir ideāls attaisnojums saldai maltītei.
Vai nevarat izlemt? Vēl labāk. Jūs varat apvienot dažus franču grauzdiņus ar bekonu, lai iegūtu ideālu saldo un sāļo kombināciju, vai pat saņemt piedzīvojumu unizmēģiniet dažas bekona pankūkas.
kāda ir atšķirība starp pašmāju miltiem un universālajiem miltiem
Tas ir veselīgi
Foto autore Mārcija Grīna
Brinner var būt veselīga, vieglāka alternatīva tradicionālajai lielākai vakariņu maltītei, ko jūs gatavojat. Domājat, ka brinner ir tikai pankūkas un sīrups? Tas nav. Lai gan jūs varat izvēlēties mazāk veselīgas alternatīvas, piemēram, Eggo Waffles (personīgais mīļākais), var pagatavot daudzas gatavākas receptes, piemēram, omletes un avokado grauzdiņus. veselīga alternatīva .
Tas ir attaisnojums, ka divas reizes ir vislabākā maltīte
GIF pieklājīgi no giphy.com
Neatkarīgi no tā, vai tās ir brokastis, vēlās brokastis vai brokastis, tā ir labākā maltīte dienā unsvarīgākā, tad kāpēc gan to nedarīt divreiz? Koledžas bērni priecājas - tas ir ne tikai lēts, bet arī veselīgs (kas ne vienmēr notiek, ja mums ir nepieciešams ātrs vakariņu labojums). Brinner ir tik daudzpusīgs, ka jums tas varētu būt katru nedēļas dienu: sākot no sāļajiem omletiem līdz saldajiem kreppiem un visam starp tiem.
